30 min 4 liikettä Workout
30min
750m soutu/1500m pyörä
5-10 varpaat tankoon
15 kp tempaus
15 etunojapunnerrus
Ylläpidettävä tahti, älä rynni.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!