30.8.2018 Workout
Raaka Rive + samaan vauhtiin raakatyöntö + suoraan alas tiputuksesta työntö
8 x (1+1+2)@50-70%
Etukyykky
5x4@50-60% (tanko liikkuu kokoajan)
Samoille jaloille tempaus + tempaus
8x(1+1)@60-75%
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!