30.5.2018 Workout

Te-v eto + Muscle snatch + valakyykky (kuminauha eteen vedolla)

5+5+5 x 4

Te raakana samoillle jaloille 6 x 3@60-80%

Rive kuminauha eteen vedolla 6 x 3@60-80%

Hypyt 5x10 (15-20kg)