30.11.2020 Strength
Snatch high pull + Squat Snatch (Mid tight) 60-75% (Squat Snatch)
15 sets. Every 1:30
Omatoimi:
Tehdään prosenteilla jos 1RM kyykkyyn tempauksesta tiedossa.
Haetaan onnistuneita nostoja. Harjoituksen jälkeen pitää jäädä olo, että nyt voisi alkaa nostamaan isompia rautoja.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!