3 x alkavalla 4 minuutila etukyykky + boksihyppy Strength
3 x alkavalla 4 minuutilla
3 etukyykky, 75%->80% (nousevat painot)
3 boksihyppy
Tee kyykyt terävästi, siirry rauhassa boksille ja hyppää räjähtävästi
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!