3 x alkavalla 4 min Workout
3 x alkavalla 4min
1min max cal soutu/pyörä
15-20 pallonheitto istumaannousu
Loppuaika lepo
Hyökkää laitteelle kovaa ja nopea siirtymä pallonheittoon, jotta ehdit levätä ennen seuraavaa intervallia.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!