3 x 5 min Workout

3 x 5min

  1. max toistot askelkyykkykävely 22,5/15kg kp
  2. max toistot kp vauhtipunnerrus 22,5/15kg
  3. max cal laite

Voit halutessasi ottaa painavammankin käsipainon. Vaihda kättä tarpeen mukaan, mieluummin ajoissa kuin myöhässä.