3 x 10 vatsat puolapuilla Workout
3 x 10-20 saksaamista puolapuilla + 6-12 sateenkaarta
liikkeet löytyy täältä:
https://www.voimistelurenkaat.fi/liikepankki/index#
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!