3 kierrosta rauhallisesti ja 2 min lepo Workout
3 kierrosta
6-10 dippi boksien välissä
6-8 takareisikoukistus soutulaitteella
10-12 vipunosto takaolkapäille
Tee liikkeet rauhassa läpi ja pidä 2 minuutin tauko ennen seuraavaa kierrosta
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!