3 kierrosta parin kanssa rauhalliseen tahtiin Workout

3 kierrosta parin kanssa rauhalliseen tahtiin

50m vasen käsi ylhäällä, oikea eturäkissä (kahvakuulat)
50m raskaan esineen kantaminen syliotteella
50m oikea käsi ylhäällä, vasen eturäkissä (kahvakuulat)
50m raskaan esineen kantaminen syliotteella