3 kierrosta + 2 kierrosta Workout
3 kierrosta ja 3 liikettä
10 kuntopallo rinnallevetoa
10 linkkuveitsi
3 seinälle menoa + etunojapunnerrus
2 kierrosta Rinnalleveto kompleksi
5 suorinjaloin maastaveto
5 korkea veto polven päältä
5 voima rinnalleveto
5 pystypunnerrus
5 takakkyykky
5 raaka rinnallevetoa
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!