3 kierrosta: hspu / kk c&j / akk / du Workout
3 kierrosta aikaa vastaan:
- 10 käsilläseisontapunnerrus
- 15 rinnalleveto & työntö kahvakuulilla
- 20m askelkyykkykävely kuulat räkissä
- 30 tuplanaruhyppy
(N 2x12kg / M 2x20kg)
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!