3 kierrosta, 3 min per piste Workout

3 kierrosta, 3 min per piste

  1. Soutu metrit
  2. Kahvakuula maastaveto 8, heilautus 6 ja kyykky 4.
  3. Pyörä metrit
  4. Turkkilainen ylösnousu kahvakuula tai käsipaino
  5. Lepo