3 kierrosta 3 liikettä tempolla Workout
3 kierrosta
8+8 maljakasakkakyykky, tempo 30X1
10+10 vipunosto etukumarassa isometrisellä pidolla
8 hauiskääntö tangolla, tempo 31X1
30s lepo liikkeiden välissä
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!