3 kierrosta, 3 liikettä, 3 hengen tiimi Workout
3 hengen ryhmä, kaikki tekevät kaikki liikkeet. Ei aikaa vastaan
3 kierrosta
400m juoksu
30m raskaan esineen kantaminen + 5 kyykkyä (syliote)
20 istumaannousu
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!