3 kierrosta + 3 kierrosta Workout
3 kierrosta
10 pallontyöntö räjähtävästi rinnankorkeudelta, askelkyykyssä.
10 pallonheitto istumaannousu
lepo 2min
3 kierrosta
30s vasarakääntö kuminauhalla
10 vasarakääntö käsipainoilla
lepo 2min
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!