3 kierrosta 2 liikettä 45 sek lepo välissä Workout
3 kierrosta
8+8 1-jalan lantionnosto korokkeella
45s lepo
8+8 kasakkakyykky kuorma malja-asennossa, tempo 30X0
45s lepo
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!