3.7.24 Workout
FOR QUALITY
6-8 rounds:
10 ghd sit ups
1 rope climb
- kierrokset oman fiiliksen mukaan (saa tuntuu mut ei pidä vetään ihan loppuun vatsoja)
- keskity hyväään köysitekniikkaan vaikka core väsyy
- köyttä ei varmaan tuu kisoihin mut hyvä sitä on tehä silti 😉
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!