2.7.2018 CF Workout

Raakatempaus, raskas ykkönen
+
1x90%
2x1x85%
3x1@80%
3x1@75%

Maastaveto Te-otteellla ilman loppuojennusta
3x100%
3x105%
3x110%

Valakyykky
5x3. raskas