3.6.2019 Workout
Puijon portaat x 8, 4. ja 8. täysillä muut hölkäten ja askeltaen joka rapulle. Lepoa alas kävelun ajan.
Päälle 500 toistoa erilaisia vatsoja.
Vaihtoehtoisesti 400m x 8 radalla. 4 ja 8 täysillä. Work/rest 1:1
Päälle 500 toistoa erilaisia vatsoja
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!