3.3.2019 Workout
Dumbbell Bench Press 5x8-12 AHAP
Kettlebell Row 5x10+10 AHAP
No rest btw movements. SO 4:00
(Wodit open gym alueella. Iso sali ja yläkerta varattuna nostajille 10-12 ja 15-17. Samoin tangot kaikki käytössä, joten Openeiden tekeminen noina aikoina ei onnistu)
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!