2x AMRAP 8 Workout
2 x AMRAP 8
12/9cal echo
9 wallball @20/14lb.
3 bmu / Scaled 4 c2b or 5 pull up
REST 4min
Tavoite saada enemmän toistoja toisella kierroksella / Etsi tahti, jotta voimisteluliike ei hyydy vaan pysyt liikkeessä. Selkeä vauhtikestävyysharjoitus
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!