2x 8 min alkavalla minuutilla Workout
8 x alkavalla minuutilla
- leuanveto/rinta tankoon
- käsilläseisontapunnerrus
2min lepo
8 x alkavalla minuutilla
- max toistot yleisliike boksihyppy yli
- max toistot kp tempaus
Voimisteluosioon valitse helppo toistomäärä n. 30-50% max toistoista
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!