29.9 Tiistai Workout

Levin tuliainen 2025

5min työ, 2min lepo. Kerran kaikki:

a) 10x boksin ylitys, 10x tempaus riipusta käsipainolla
b) 10x maljakyykky, 10x punnerrus
c) 20x (tupla)naruhyppy, 10x pystypunnerrus
d) 10x seinäpallo, 10x linkkuveitsi