29.5.2020 Kyykky Workout

Takakyykky 6 x 2 x 80%

Raakatempaus puolesta reidestä + Tempaus polvelta

3 x (1+2)x60%
3 x (1+2)x65%
3 x (1+2)x70%

Raakarive + Raty

6 x (1+1)

Russian Twist 4 x 30
Reverse hyper 4 x 15
Dipit 4 x15