29.3.2020 Home Workout Workout

Puijon portaat. Vihreä osuus, alhaalta tasanteelle, ei enää niitä vauhtimäen alla olevia harmaita portaita.

Aikaa vastaan:

6 x ylös & alas, alhaalla 2 minuutin lepo.

Kello pysähtyy kun olet kuudennen kerran ylhäällä.

(tämä saattaa tuntua tuntua hetkellisesti ikävälle, mutta muista kuinka hyvää se tekee) ((ja kannattaa lämmitellä huolella ennen ensimmäistä vetoa))