29.10.2018 J&R Workout
Takakyykky 2x10@73% (+1x10@73%)
Työntöveto + polvelta rive + työntö 1+2+1@70%, 1+2+1@75%, 1+2+1@80%, 1+2+1@85%
Työntöveto lähes maasta (tanko liikkuu kokoajan) 3@85%, 3@90%, 3@95%
Lisäpainolankku 4 min, 0:15 on, 0:15 off
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!