29.1.2021 Workout
3RFT:
30 Wallball Shots 9/6kg (20/14p)
30 American Swings 24/16kg
Rest 2 min btw. rnds.
TC 16
Omatoimi:
Kovaa!
Realismi Wallball sarjojen kanssa. Heitä mielummin kevyemmällä pallolla, jotta päästään pitkiin sarjoihin.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!