29.01.2026 (AM) Workout

PK

Option 1:

  • 45-60min Z2 Run (ulkona vähän ass juosta atm)

Option 2:

5-4-3-2-1min Of:

  • C2 Bike
  • Row
  • Ski

  • 40m Heavy Farmers Walk + 75 DU After each round (eli vasta esim: ku kaikki 5min setit tehty, ei jokaiseen väliin)