28.9.2020 Vi ska Kyykka! Workout

Kyykky 6 x 2 x 80%

Penkki punnerrus 3x3xAHAP, 3 x 2, AHAP

Kulmasoutu käsipainolla 4 x 12 + 12

Ojentaja punnurrerrus käsipainolla 4 x 8