28.9.2018 Pe Maastaveto Strength
Maastaveto 3x100% (tuntuman mukaan 100%-102,5%-105%)
Alaselkäjumppaa 50-100 toistoa
"Wipersit" lattialla 3-5 x max toistot (voit tehdä myös tangosta roikkuen jos onnistuu)
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!