28.8.2020 Masters SM Workout

Te Panda Pull + Tempaus

3 x (1+1) x 50%
2 x (1+1) x 55%
2 x (1+1) x 60%

Rinnallevedosta suoraan kyykkyyn työntö. Rytmiä ja liikkuvuutta

6 x 2

Boksi hypyt 5 x 3