28.6.23 Workout
E2MOM x15
3 power clean @60/45kg
5 push ups
7 cal bike/row
noin minuutin kierroksia
power clean laitoin napsun isompaa painoo, mutta ei saa tulla seinä vastaan vaan paino silleen, et saat 15 kierrosta tehtyä touch and go
Jos rupee meneen yli minuutin kierrokset, skaalaa kaloreita alemmas (ja painoa)
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!