28.6.2018 Masters MM Workout
korkea työntöveto + raakarive + rive polvelta
1+1+1 RM
1+1+1 @ 95%
1+1+1 @ 90%
Työntöveto ilman loppuojennusta, ylhäällä pito
5RM
5@95%
5@90%
Voimarive ilman lantiokontaktia 3x5
Hyvää huomenta 3x5
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!