28.5.2018 Workout
Korkea tempausveto toistot 1-2 cm irti maasta, 5 cm korokkeelta, extra high 6 x 3, 60 % - 80 %
Temapaus nivuselta, normaalia kapeampi ote 2RM
Saksissa VEPU oikea ja vasen jalka edessä ( 4+4 ), (3+3), (2+2), ( 2+ 2 )
Kuminauha hypyt 5x3
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!