28.2.2018 masters sm + ville Workout

te-veto + raaka tempaus polven päältä + raakatempaus

1+1+1 x 2@70%
1+1+1 x 3@75%

raakarive + dippi + raakatyöntö

1+2+1 x 2 @ 70%
1+2+1 x 3 @75%

vapu 4x5@raskaampaa kuin viime viikolla