28.1.2019 CF Workout
Hyvää huomenta liikkeellä VAPU varpaille tasapainoon
5x3@30-40% (takakyykky)
Raakarive + Rive + työntö
7 x (1+1+1)@70-85%
VAPU + työntö, suoraan alastiputuksesta (nousu päivän max VAPU)
Vatsat 150kpl
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!