“KIITOS” <3

Partner Wod for time
50-40-30-20
chest to bar/pull ups
wall ball @9/6kg
power clean @55/40kg
10+10 partner over burpee after each round

tc: 35min

you go, I go. Muut toistot saa jakaa miten haluaa, mutta burpeet molemmille kymmenen. Burpeissa toinen parista lankussa ja toinen tekee burpeet kaverin yli

Viimeinen meikämandoliinin treeni! :( Haluan kiittää jo nyt kaikkia näistä vuosista! Ootte ihan best <3 Toivottavasti nähdään tän treenin merkeissä!