27.3.2021 Workout

AMRAP 8

1 Push Press 65/45kg
25 Double Unders
2 Push Press 65/45kg
25 Double Unders
3 Push Press 65/45kg
25 Double Unders
....
Add 1 Push Press Per Round.

Omatoimi:

Vauhtipunnerrus saa olla raskas. Pyri kuitenkin tekemään mahdollisimman pitkälle VAPU sarjat niin ettet käytä tankoa välillä lattiassa. Tuplien tilalla 75 sinkkua.