27.2.23 Workout

In teams of 2:
every 90s x10

Athlete A: max meter shuttle run
Athlete B:
one round:
12 deadlift
8 hang power clean
4 stoh @60/40kg

Vaihda aina 90s jälkeen paikkoja
5 kertaa molemmat setit/henkilö


Sorry not sorry, suunnittelin tän jo ennen kuin toi viimeisin Open julkaistiin ;) eli viivajuoksuu it is!