27.12.2020 Strength

Snatch Balance (% Squat Snatch)

1x3x65%
1x3x70%
1x2x75%
1x2x80%
1x1x85%

Sendoff 2:30

Omatoimi:

Nopeat kädet, nopeat jalat.
Terävä kiinniotto. Ponnista koko jalkapohjalla.