27.11.2017 Ma Perusryhmä Kyykky Workout
Kyykky 4x3x75%, 2x2x85% + päälle nousu helppoon "kisa-ykköseen"
Pause-kyykky 3x3 (3s stoppi pohjassa, painot 60-70%)
Lankkuja lisäpainoilla
Yhden jalan maastavetoja palauttavana
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!