26.4.2022 Juoksu Workout
Juoksun. 60 minuuttia.
Juokse 15min lämmittely.
Spurtit 8x200-300m
Kävely palautus eli kävele sama matka vetojen välissä.
15 min loppuverryttely kävelyä/juoksua
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!