26.3.2018 nuoret Workout

Pressi te - otteelle
3x5

Tempaus, lattiasta ja polvelta
1+1@70
1+1@75 x 2
1+1@80 x 2
1+1@85 x 2

Te veto polvelta

3x3@100 %

Etukyykky

3x3@75