25min amrap: kahvakuulameininkiä Workout
25min amrap:
- 30 kk-rinnalleveto & työntö
- 30 AbMat-istumaannousu
- 20 kk-etukyykky
- 20 kk-maastaveto suorin jaloin
- 10 kk-tempaus
- 10 tuplakuula-burpee-maastaveto
Kaikki liikkeet kahdella kuulalla(paitsi AbMat).
Kahvakuula: N 2x12kg / M 2x16kg
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!