25 min Voimamies kardiota porukalla Workout

25min voimamies kardiota porukalla

5min farmarikävely
5min hiihtolaite
5min raskaan pallon kantaminen
5min soutulaite
5min kelkanveto käsillä

3 hengen ryhmissä tee yhdellä pisteellä maksimitoistot/matka 5 min aikana