25 min parin kanssa Workout
25min parin kanssa
- 400m juoksu
- 10 vauhtipunnerrus, 15 ballistinen soutu, 20 maljakyykky kahvakuulalla
Parista toinen juoksee ja toinen tekee kierroksen kahvakuulalla. Pyri pitämään juoksu rentona ja tasavauhtisena koko harjoituksen ajan.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!