25.9.25 Workout
For max reps:
90s ON, 1min OFF
21 thruster + max box jumps @60/50cm
18 thruster + max box jumps
15 thruster + max box jumps
12 thruster + max box jumps
9 thruster + max box jumps
6 thruster + max box jumps
@42.5/30kg
tulos: boxihypyt
Koita löytää vauhti, joka haastaa mutta pystyt ylläpitämään. Älä mene ekoja kierroksia all out boxihypyissä, koska kostautuu myöhemmin…
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!