25.3.2021 Strength

8 x Every 1:30

Power Snatch 80-90%

Omatoimi:

Lähestys annettuun %.
Kuljeta tanko lähellä, ponnistus lantiolta. Tanko liikkuu mahdollisimman läheltä vartaloa ylös. Terävä kiinniotto, lavat aktiivisena ja kyynärpää lukkoon.