25.1.2019 CF Workout
Takakyykky 6x3@70% + Mustat/harmaat kuminauhat
Etukyykky 5x3@70% tanko liikkuu kokoajan
Te otteella Raaka työntö samaan vauhtiin 5x5@40-60% (te)
Saksiin tippuminen 4x2@50% takakyykystä
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!